你们可能不知道！！！

      根据近期的医学统计，随着人们生活水平体提高，高血压发病率也有呈直线上升趋势，并且城乡差别逐渐的缩小，发病人群逐步年轻化，已成为影响人类健康和生命的“无形杀手”。但很不幸的是，在我国高血压病依旧呈现三高（患病率高、致残率高、死亡率高）三低（知晓率低、治疗率低、控制率低）现象。

      据资料显示我国知道自己有高血压的人占患者总数的30.2%，进行治疗者24.7%,得到有效控制的仅为6.1%，因此加强对群众高血压病的健康教育，是我们医务人员的责任。

      等将24小时记录数据导出后，就可以知道你一天一夜的血压波动情况了。大家常常以为24小时动态血压监测需要24小时都呆在医院，其实不是，带上机器后就可以回家了，该干啥干啥，这样才有助于了解正常生活状态下的真实血压水平。避免了偶测血压的缺点，为了解患者全天的血压波动水平和趋势，为临床诊断、治疗提供有价值的信息。

      可能大家都以为测血压很麻烦，其实不是的，随着科技的发展，现在测血压的仪器就是用一个大约小收音机那么大的自动测血压装置，每隔20-30分钟测量一次血压，持续24小时。一般在第一天上午8-10点佩戴装置，第二天上午8-10点就可以归还了，在那测血压的时间里，你可以追会剧，打会盹，并不会影响你的日常的。

测血压仪器

      在家测量血压有以下四点好处：

      1、正常血压者通过定期测量血压及时发现血压升高，从而对高血压进行及时的诊断和治疗，预防心血管并发症的发生；

      2、可以鉴别“白大衣性高血压”，避免了为“白大衣性高血压”进行治疗的潜在危险；

      3、发现“隐匿性高血压”，及早控制隐匿性高血压的心血管风险；

      4、通过及时检出未控制的血压，调整降压治疗。

佩戴仪器

测血压中

      以前大家是因为测血压不方便，无法知晓自己的身体情况，现在测血压的仪器，如此小巧便携带，在家都可以随时随地知道自己的身体健康，何乐而不为呢？

      大家可能就要问了，诶，难道每一个人都要做24小时动态血压检测吗？其实不是的，如果是一般人的话，只需要做几分钟的血压检测就好，但某些病人的话就需要做24小时动态血压检测了，哪些病人适合做24小时动态血压监测呢？听我一一言道：

      1.正在应用药物治疗的高血压病人，近期血压控制不佳或波动过大

      2.首次诊断为高血压的病人

      3.偶测血压升高，需要知道到底有没有高血压病的病人

      4.不明原因头疼，需要判定有没有隐性高血压的病人

      5.见到大夫就心慌，属于假性高血压的“白大衣高血压”病人

      6.老年高血压、血压波动过大、用药困难的病人

      以上6类病人需要进行24小时动态血压监测，协助诊断和治疗。

      大家可能都还不知道24小时动态血压监测意义是什么，24小时动态血压检测主要如下：

      1、治疗方案选择：根据血压异常时段选择合适药物。

      2、治疗后血压控制仍不能全程控制的方案选择：根据血压控制不良时段选择半衰期合适的药物和/或调整服药时间。

      3、用于高血压诊断：能排除白大褂高血压和偶然因素影响，作出更准确诊断。

      4、了解24小时血压变化规律和血压变异性，作出更科学合理诊疗指导。

      因此，高血压治疗前、治疗中、治疗后有条件患者均应做该项检查。随着高血压患者不断增加，高血压的防治已成为一项严峻的挑战，动态血压的临床广泛应用，不仅在高血压的诊断和治疗方面有重要意义，而且为高血压的治疗疗效和预后评价提供了新的技术。

高血压在我国已经是一种很常见的病例了，死于高血压的人也很多，所以我们更应该知道我们的身体健康，在日常生活中，我们更应该注意日常饮食以及作息时间。

（图文来源/心脑电生理科 罗丹）